вечером не могу уснуть без нитрализаторазепама, а утром проснуться без кофе. Ворочаюсь, куча мыслей, которые бы неплохо изложить, но надо спать. А утром хочется спать, а не излагать. Просто слова не связываются в текст. Как записать то, что я пока не забыл?