Ну вот, по идее прошел месяц, как я слез с антидепров.
А вчера, перед сном на меня накатило. Все сразу - ненависть к себе, чувство вины за все на свете, чувство непоправимости, чувства вселенского одиночества... Я успел вовремя отстраниться от этих чувств, посмотреть со стороны, что ли, увидеть, что это ложные чувства, чувства, которые идут от физической оболочки.
Но я все же не смог удержаться и разрыдался беззвучно, потому что не один.
Я так понимаю, что рецидивы теперь будут всю оставшуюся жизнь?
@темы:
депрессия,
примечание автора
-
-
15.03.2013 в 20:53-
-
15.03.2013 в 21:57-
-
15.03.2013 в 22:08-
-
15.03.2013 в 23:32-
-
16.03.2013 в 01:16чтоб не прорвало, хотя, если прорвёт - ничего, копить это - тоже плохо, иногда и проплакаться полезно,
в общем как-то золотую середину важно найти между тем, чтобы отвлечься и проплакаться,
прошу простить, если сейчас загрузила бесполезной информацией, ятакбольшенебуду
-
-
16.03.2013 в 01:19-
-
16.03.2013 в 08:48Да ничо.
Но как бы это объяснить. Депрессия это не только когда грустно. Это неконтролируемые панические атаки, бессонница, постоянное раздражение. От этого можно отстраниться, но это даже не психологическое явление, а физиологическое. То есть не хватает гормона счастья в организме.
-
-
16.03.2013 в 17:15-
-
16.03.2013 в 20:05